Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Сувгийн дэлгэрэнгүй
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Kann Wasser schlecht werden? Wie verändern TikTok und Co unser Gehirn? Und warum fällt uns das Nichtstun eigentlich so schwer? Mit "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen", dem Wissenspodcast von WELT, gehen wir genau solchen Fragen auf den Grund. Dafür sprechen wir mit Expertinnen und Experten, die un...
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Warum bleiben psychische Erkrankungen bei Männern oft unerkannt?
Warum sprechen Männer oft später über psychische Belastungen und weshalb nehmen sie seltener professionelle Hilfe in Anspruch? Die Soziologin Silvia K...
Wie funktioniert Vergessen?
Ihr seid vergesslich? Keine Panik. Vergessen ist eine echte Superpower unseres Gehirns, ein eingebauter Spamfilter, der zwischen Unwichtigem und Wicht...
Erschöpft vom vielen Sitzen? Wie wir wieder belastbarer werden
Immer mehr Menschen fühlen sich erschöpft, obwohl körperliche Arbeit im Alltag kaum noch eine Rolle spielt. Fachleute sehen darin keinen Widerspruch....
Warum Routinen unser Verhalten stärker steuern als Entscheidungen
Kaffee kochen, Handy checken, immer denselben Weg nehmen: Viele alltägliche Handlungen laufen automatisch ab. Tatsächlich steuern uns unsere Routinen...
Skin Picking und Trichotillomanie: Wenn der eigene Körper zum Stressventil wird
Was steckt hinter Skin Picking und Trichotillomanie und warum können manche Menschen nicht aufhören, an ihrer Haut zu kratzen oder sich Haare auszurei...
Warum Muskeltraining wie Medizin wirkt
Muskeltraining kann mehr als Kraft aufbauen: Es beeinflusst Stoffwechsel, Entzündungen und Krankheitsrisiken. Woran das liegt, warum schon wenig Beweg...
Wie entsteht eine Sucht?
Wie entsteht eine Sucht im Gehirn und warum werden manche Menschen abhängig, andere aber nicht? Der Suchtforscher Prof. Dr. Rainer Spanagel erklärt, w...
Doomscrolling: Warum schlechte Nachrichten süchtig machen können
Kriege, Krisen, Katastrophen: Wer einmal anfängt, schlechte Nachrichten auf dem Smartphone zu lesen, hört oft schwer wieder auf. Dafür gibt es mittler...
Graue Haare - was Gene und Lebensstil ausmachen
Graue Haare kommen nicht nur mit dem Alter. Forschende sehen auch Stress, Ernährung und Umweltfaktoren als mögliche Auslöser. Warum manche Menschen fr...
Wie steht es um unsere Bienen?
Wie wichtig Bienen für unsere Ökosysteme sind, ist vielen Menschen bewusst. Doch warum geraten Wildbienen und andere Bestäuber trotzdem immer stärker...
Körpergedächtnis: Wie der Körper sich an Angst, Schmerz und Nähe erinnert
Körperliche Erfahrungen prägen unser Verhalten oft stärker, als wir glauben. Das sogenannte Körpergedächtnis beeinflusst, was wir meiden, was uns gutt...
Wie Moore unser Klima schützen können
Moore sind wichtige Klimaschützer und werden trotzdem oft unterschätzt. Denn sie speichern enorme Mengen Kohlenstoff im Boden und tragen so dazu bei,...
Hautkrankheiten & Psyche: Warum Stress unter die Haut geht
Die Haut ist ein wichtiger Teil unseres Immunsystems und unserer Immunabwehr. Sind wir gestresst, reagiert unsere Haut: Akne, Neurodermitis oder Schup...
Mutter und Tochter – Warum es so oft kracht
Die Beziehung zwischen Müttern und Töchtern gilt als besonders eng – und zugleich als Konflikt-anfällig. Woran liegt das? Und warum verfallen viele Fr...
Manosphere: Wenn Männlichkeit zum Problem wird
Die „Manosphere“ ist ein wachsendes Phänomen in den sozialen Medien. Warum fühlen sich vor allem junge Männer davon angezogen? Und wie kann aus schein...
Wie Hoffnungslosigkeit entsteht – und wie wir da wieder rauskommen
Hoffnungslosigkeit kann sich überwältigend anfühlen – gerade in Krisenzeiten oder in festgefahrenen persönlichen Situationen. Doch dieses Gefühl spieg...
Wie Gerüche unbewusst unser Verhalten steuern
Der Geruchssinn arbeitet meist unbemerkt – und beeinflusst dennoch, wen wir sympathisch finden, was uns schmeckt und wann wir Gefahr wittern. Selbst E...
Nähe oder Freiraum – Was Kinder wirklich brauchen
Kinder brauchen Geborgenheit, aber auch Freiraum. Aber wann stärkt Nähe – und wann beginnt Überbehütung? Wann ist Hilfe sinnvoll und wann bremst sie d...
Diagnose Brustkrebs - und dann?
Was heißt es, plötzlich die Diagnose Brustkrebs zu bekommen? Was hilft in dieser Situation? Und wie sieht für Betroffene ein Leben nach der Behandlung...
Vermüllung der Meere: Wie Plastik das Leben in unseren Ozeanen bedroht
Diese besondere Ausgabe von AHA wurde live auf der Better Future Conference aufgezeichnet. Auf dem Event ging es um die Frage, wie wir nachhaltiger le...
Impfschutz – Was nötig ist und was oft vergessen wird
Welche Impfungen sind wirklich wichtig – und warum werden einige unterschätzt? Privatdozent Dr. Ole Wichmann, Leiter des Fachbereichs Impfprävention a...
Parodontitis: Wenn das Zahnfleisch zum Risiko für den ganzen Körper wird
Rund 14 Millionen Menschen in Deutschland haben eine schwere Parodontitis. Damit gehört sie zu den häufigsten chronischen Erkrankungen. Bleibt die Ent...
Wenn die Schilddrüse aus dem Gleichgewicht gerät
Die Schilddrüse ist klein, aber für unseren Körper von enormer Bedeutung: Sie steuert den Stoffwechsel, beeinflusst den Energiehaushalt und spielt ein...
Schüchternheit – Schwäche oder unterschätzte Stärke?
Schüchternheit betrifft viele Menschen – und wird doch oft missverstanden. Ist sie angeboren oder anerzogen? Ist sie Schwäche oder sogar ein Vorteil?...
Wie wir zum Kaufen manipuliert werden
Kaufentscheidungen wirken oft rational, doch unser Gehirn lässt sich leichter beeinflussen, als wir denken. Welche Tricks Supermärkte und Online-Shops...
Kann eine Impfung vor Demenz schützen?
Drei Studien aus 2025 und 2026 zeigen: Eine Impfung gegen Gürtelrose könnte das Risiko für Demenz senken und sogar den Krankheitsverlauf positiv beein...
Tourette: Was steckt hinter der Erkrankung?
In dieser Folge geht es um das Tourette-Syndrom und um ein besonders hartnäckiges Missverständnis: Tourette bedeutet in den allermeisten Fällen nicht,...
Fitness-Tracker – Wie viel Selbstoptimierung ist noch gesund?
Digitale Tools versprechen mehr Kontrolle über Gesundheit und Alltag. Doch die ständige Selbstvermessung kann auch Nebenwirkungen haben. Dr. Sarah Bos...
Wie Algorithmen steuern, was wir sehen
Algorithmen entscheiden täglich, was wir sehen – besonders in sozialen Netzwerken. Aber wie funktioniert das und wer kontrolliert eigentlich, wie dies...
Kreativität – Wie unser Gehirn auf besondere Ideen kommt
Kreativität gilt oft als angeborenes Talent – doch die Forschung zeigt etwas anderes. Warum Pausen unserem Gehirn bei neuen Ideen helfen, weshalb Fehl...
So funktionieren Männerfreundschaften
Männerfreundschaften gelten oft als oberflächlich oder wenig emotional. Aber stimmt das überhaupt? In dieser Folge von „Aha! Zehn Minuten Alltagswisse...
Warum stehen besonders Frauen auf True Crime?
True Crime boomt – besonders bei Frauen. In dieser Folge von „Aha! Zehn Minuten Alltagswissen“ geht es darum, welche psychologischen Motive dahinterst...
Fasten – Warum Verzicht glücklich machen kann
Fasten hat für viele eine religiöse Bedeutung, für andere ist es ein bewusster Verzicht im Alltag. In dieser Folge von „Aha! Zehn Minuten Alltagswisse...
Forschung, Hoffnung, Hürden – Leben mit seltenen Erkrankungen
Sogenannte „Seltene Erkrankungen“ stellen selbst erfahrene Ärzte vor große Herausforderungen. Warum Betroffene oft lange auf eine Diagnose warten, wie...
Schmerzen, die niemand sieht: Der Alltag mit Endometriose
Endometriose betrifft Millionen Frauen – und trotzdem wird die Erkrankung oft erst spät erkannt. In dieser Folge, die auf der Axel Springer Women Con...
Histamin – Wenn ein wichtiger Botenstoff plötzlich krank macht
Histamin erfüllt im menschlichen Körper wichtige Aufgaben – etwa im Immunsystem, im Stoffwechsel und im Gehirn. Problematisch wird der Botenstoff jedo...
Ibuprofen & Co – Wie wirken Schmerzmittel und was bringen sie?
Schmerzmittel gehören für viele zum Alltag – ob bei Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder nach einer Operation. In dieser Folge von „Aha! Zehn Minuten A...
Kindheit, Jugend, Alter – wie sich unser Gehirn im Laufe des Lebens verändert
Vergesslichkeit, nachlassende Konzentration und ein schleichender geistiger Abbau – davor haben viele Menschen im Alter Angst. Besonders aufschlussrei...
Wie erkenne ich eine Sepsis?
Sepsis, umgangssprachlich auch Blutvergiftung genannt, ist ein lebensgefährlicher Notfall und zählt in Deutschland zu den häufigsten Todesursachen. Do...
Warum zu viel Kontrolle unserer Psyche schadet
Viele Menschen erleben ihre Umwelt als unsicher und unübersichtlich. Der Wunsch nach Kontrolle wächst. Doch wer versucht, alles im Griff zu behalten,...