Chayo Contigo
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Chayo Contigo
La Dra. Chayo Busquets, psicóloga y terapeuta familiar platica contigo sobre la educación de tus hijos, temas de adolescentes y de pareja de una manera, clara, divertida y precisa.
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La disciplina también se acompaña
Retomar hábitos implica más que imponer reglas: requiere presencia, constancia y acompañamiento. Crear espacios sin distractores y estar cerca mientra...
Hablar también calma el miedo
Durante vacaciones pueden ocurrir situaciones inesperadas como accidentes, pérdidas o cambios familiares. En momentos así, es fundamental hablar con l...
Volver a la rutina también es amor
Después de vacaciones, retomar hábitos no siempre es fácil, pero es necesario. Regular horarios y cuidar el descanso ayuda a los hijos a recuperar equ...
No se sana huyendo del dolor
Superar una ruptura no se trata de reemplazar a alguien más, sino de aprender a sostener lo que duele. Cuando evitamos sentir, solo posponemos el proc...
El respeto se enseña con disciplina positiva
El respeto no se exige, se construye todos los días desde casa. La forma en la que tratamos a nuestros hijos define cómo ellos aprenden a relacionarse...
El respeto se enseña
El respeto no se impone, se aprende… y sobre todo, se modela. No podemos exigir respeto si respondemos desde el enojo o la exageración. En este episod...
Creer… o cuestionar
La espiritualidad es una pregunta que todos, en algún momento, nos hacemos. No importa la religión o si no se sigue ninguna, la idea de Dios forma par...
Reglas claras, hijos responsables
La educación de los hijos también implica enseñarles que cada acción tiene una consecuencia. La Dra. Chayo explica la importancia de establecer reglas...
Enseñar límites también es proteger
Aunque hay momentos con más convivencia y cambios de rutina, es fundamental enseñar a nuestros hijos a cuidar su cuerpo y respetar sus propios límites...
El ejemplo educa
Los hijos no aprenden solo con palabras, aprenden viendo. El ejemplo de los papás define límites, respeto y la forma de convivir en familia.
Lo...
Vacaciones: descansar sin excesos
Vacaciones no es gastar de más ni llenar de premios. Es salir de la rutina, convivir y enseñar también en casa, con equilibrio y presencia.
Vacaciones con conciencia: descanso sin excesos
En este episodio, Chayo reflexiona sobre cómo las vacaciones no deben convertirse en un desbalance económico ni en una pausa de la educación en casa....
¿La peor generación de papás?
Cada vez más padres exigen a la escuela lo que realmente se aprende en casa: valores, respeto y forma de actuar.
La educación no solo es académi...
Cuando estar juntos ya no significa conectar
Hay parejas que comparten la vida, pero no las emociones.
La desconexión emocional puede llegar sin hacer ruido… hasta que un día, ya no queda n...
Autismo: comprender, acompañar y romper mitos
En este episodio de Chayo Contigo, se aborda el autismo desde una perspectiva informada, sensible y necesaria. En el marco del 2 de abril, Día Mundial...
Educar desde la infancia para relaciones sanas
Muchas de las dinámicas que vivimos en pareja comienzan desde lo que aprendimos en casa. En este episodio, la Dra. Chayo habla sobre la importancia de...
Cuando el “amor” empieza a controlar
El control en pareja puede comenzar de forma sutil y disfrazarse de amor. Identificar estas conductas a tiempo es clave para evitar relaciones dañinas...
Infancia sin prisa
En este episodio, la Dra. Chayo reflexiona sobre un tema cada vez más presente: la tendencia a adelantar etapas en la vida de las niñas, llevándolas a...
Criar sin diferencias de género
¿Desde cuándo aprendemos que hay juegos “de niñas” y “de niños”? En este episodio, la Dra. Chayo reflexiona sobre cómo las diferencias de género comie...
Hablar con tus hijos: el momento y la forma importan
Los momentos en casa, como un puente o días de descanso, pueden convertirse en una gran oportunidad para fortalecer la relación con los hijos. Más all...
Supersticiones: ¿creencias o necesidad de control?
Las supersticiones han acompañado al ser humano durante generaciones: desde evitar pasar debajo de una escalera, temer al viernes 13 o asociar la sal...
Alerta por retos virales: cómo proteger a tus hijos en redes
Ante el aumento de retos virales que pueden poner en riesgo la seguridad física de menores de edad, la policía cibernética emitió una alerta preventiv...
Crecer juntos en pareja
Las relaciones de pareja funcionan mejor cuando existe apoyo mutuo para crecer. Adaptarse a los cambios, acompañar los procesos del otro y evitar que...
Elegir bien a los amigos
Las amistades en la infancia influyen más de lo que pensamos. La Dra. Chayo comparte por qué es importante enseñar a los hijos a elegir amigos que res...
La importancia de la transparencia en el noviazgo de tus hijos
Una reflexión sobre cómo acompañar a los hijos cuando su noviazgo genera preocupación y dudas en la familia. Los padres y los hijos debene tener mucha...
¿Por qué marchan el 8 de marzo?
El 8 de marzo no es una fecha cualquiera. Muchas mujeres marchan por historias personales, por injusticias que siguen presentes y por la necesidad de...
Romper patrones también es cambiar
Muchas ideas que repetimos sobre hombres y mujeres vienen de patrones aprendidos. Chayo invita a hacer conciencia sobre cómo estos comportamientos se...
Machismo: más que un tema de hombres
El machismo no siempre se ve de forma evidente; muchas veces aparece en comentarios cotidianos que revelan una forma de pensar. Chayo reflexiona sobre...
Amistades que también educan
Las amistades también tienen diferencias. Chayo reflexiona sobre cómo ayudar a nuestros hijos a aprender a resolver conflictos y distinguir entre una...
Reglas sin consecuencia ... son sólo una sugerencia
La Dra. Chayo nos explica la importancia de las consecuencias en la crianza de los niños, ya que "reglas sin consecuencia ... son sólo una sugerencia"...
La falsa idea del amor
Desde pequeños crecimos con la idea del “príncipe y la princesa” y del famoso “vivieron felices para siempre”. Pero en muchas historias lo complicado...
Capacidad de resliencia
La resiliencia es la capacidad de adaptarnos y recuperarnos ante situaciones difíciles. No es solo una actitud positiva, tiene una base concreta en el...
Educar desde la limpieza de la casa
En este episodio del podcast, la doctora Chayo reflexiona sobre la importancia de incorporar a los niños en las actividades del hogar según su edad. M...
El valor de los amigos verdaderos
Hay amistades que llegan para quedarse y acompañarnos incluso cuando no somos fáciles de amar. Son esas presencias que nos han levantado en días oscur...
¿Cómo hablar con un menor después de un caso de maltrato?
En este episodio de Chayo Contigo reflexionamos sobre cómo acompañar a niñas, niños y adolescentes después de un caso de violencia. Desde la escucha a...
Los chats de mamás: ¿apoyo o presión?
Hoy con Rosario Busquets hablamos sobre los chats de mamás y cómo la tecnología está cambiando la dinámica entre padres e hijos. ¿Estamos apoyando o q...
Infidelidad: ¿ya lo superaste?
En este episodio, la doctora reflexiona sobre el cuestionamiento que aparece después de una infidelidad: “si me tenías, ¿por qué te fuiste?”. Una preg...
El papel del padre desde el primer día
En este episodio hablamos sobre la importancia del padre en el primer año de vida y cómo su presencia fortalece el vínculo afectivo con el bebé. No se...
¿Haces actividades divertidas con tus hijos?
En este episodio de Chayo Contigo hablamos sobre la importancia de revisar con nuestros hijos qué les gusta y qué no, promover actividades divertidas...
Parejas y crisis de la mitad del camino
En este episodio, la terapeuta Chayo Busquets analizó las etapas de la pareja, desde la pasión inicial hasta la convivencia y la rutina, enfocándose e...