Ayur Chai 阿育吠陀相談室
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Ayur Chai 阿育吠陀相談室
Ayur即生活、生活即瑜珈 聽阿育吠陀Vaidya July分享生活，療癒生命。 不奧秘、不空談，用落地與整合的方式，陪你深入古印度心理學與哲學最有人味的那一塊。 我是長住挪威的阿育吠陀Vaidya July，與你分享日常生活中實踐阿育吠陀與瑜伽的身心養生，以及來自聽眾朋友發問的答覆。 來信提問: info@shankha.no 來我的台灣...
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SEP02: Shankha 阿育吠陀身心養生顧問專業培訓路徑介紹
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SEP01：Shankha瑜伽睡眠術導引師專業培訓路線介紹
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EP21: 成為比痛苦更大的存在，自我悲傷關懷練習。
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EP20: 小心靈性陷阱！莫讓靈修成為你逃避生活的藉口。
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EP19: 創傷經驗如何分享才能真正療癒內在小孩
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EP18: Tantra密教瑜伽=性愛雙修? 錯錯錯...從頭談起Tantra yoga
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EP17. Shankha 五月Q&A- - 無主題設限的閒聊
補充資料：
1. 直播中提到的那個綜合型草藥學派叫Naturopathy.
2. 眼睛油洗療程叫Netra Vasti, 眼睛是很精密的器官，沒事不要亂塗亂擦或亂洗眼...
EP16. Shankha小講堂- -生活作息
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EP15. : Shankha會客室- - 協能丹珠/顱薦骨
今天很開心有機會與璀璨自遇沙龍的創辦人之一: 協能丹珠, 一起聊聊他從事顱薦骨療程以及在身心靈產業進修的經驗. 有興趣的人也歡迎去逛逛他的工作室粉專喔:
EP.14: Shankha小講堂- -不孕
閒聊阿育吠陀如何看待不孕：
1. 男女生殖器官/系統失衡
2. 亞健康
3. 自我觀察與調整
4. 原生家庭/童年回顧與調整
5. 身心...
EP13: Shankha小講堂- -運動
1. 運動的好處
2. 運動的種類
3. 運動與正念
4. 如何微調
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EP11. Shankha小講堂: 下背疼痛
< Shankha小講堂: 下背疼痛>
1. 下背在哪裡
2. 疼痛的種類
3. 消化與下背疼痛
4. 阿育吠陀與下背疼痛
5. 瑜珈與下背疼...
EP.2: Shankha小講堂- -瑜珈人對於阿育吠陀的運用
趁著國際瑜珈日和大家來聊聊瑜珈與阿育吠陀囉! 要加註一下的是:
直播快結尾提到Vata的五個分支時有三處口誤:
Pranamayakosha 應該是Prana Vayu